Cours de Pilates à l’ouest de Vannes
Découvrez nos cours de Pilates à Vannes, proposés en séances de Pilates collectives ou privées, dans un studio chaleureux situé à Arradon, à quelques minutes de Vannes Ouest. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, bénéficiez d'un accompagnement personnalisé dans un cadre propice au bien-être, au mouvement et au renforcement musculaire. Tout au long de l'année, Carole Adam Pilates vous propose également des stages de Pilates, des ateliers Pilates et différents événements pour enrichir votre pratique du Pilates.
Quels sont les bienfaits du Pilates ?
- Diminue le stress et la fatigue
- Favorise le bien-être
- Améliore la posture
- Travaille les muscles profonds
- Favorise la souplesse musculaire et articulaire
“En 10 séances vous sentirez la différence.
En 20 vous verrez la différence.
En 30 séances vous aurez un nouveau corps”.Joseph Pilates
Quels est le prix d’une séance de Pilates ?
Choisissez la formule qui vous convient : cours à l'unité, carte de 10 cours ou carte de 36 cours, avec la possibilité d'opter pour des cours sur tapis ou des cours sur appareils (Reformer, Cadillac…). Des facilités de paiement sont également proposées ; n'hésitez pas à contacter Carole pour en connaître les modalités.
Le studio propose des cours collectifs en groupes ainsi que des cours privés, entièrement personnalisés. Les séances privées peuvent être réalisées seul ou à plusieurs, que ce soit en couple, entre amis, en famille ou entre collègues, afin de partager un moment convivial tout en bénéficiant d'un accompagnement adapté à vos besoins
Les 6 principes fondamentaux de la méthode Pilates :
🔵 La Concentration
🔵 Le Centrage
🔵 La Respiration
🔵 La Précision
🔵 Le Contrôle
🔵 La Fluidité
« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. »
Joseph Pilates
Une carte cadeau pour découvrir le Pilates à Vannes
Envie d'offrir un cadeau original et bénéfique ? Faites plaisir à vos proches avec une carte cadeau Pilates et offrez-leur un moment de bien-être, de renforcement musculaire et de détente.
Une attention idéale pour toutes les occasions !